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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
Mein Name ist Stephanie Borner, und ich bin Mentalcoach mit besonderem Fokus auf die Vorbereitung auf die Geburt und die Unterstützung während der Schwangerschaft. In meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten begleite ich werdende Mütter und deren Partner*innen, um eine optimale psychische und emotionale Vorbereitung auf die Geburtsprozesse zu gewährleisten. Die mentale Gesundheit ist in dieser besonderen Lebensphase von entscheidender Bedeutung, und ich biete in Olten gezielte Unterstützung an.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Die Geburt ist ein tiefgreifendes Erlebnis, das sowohl körperliche als auch emotionale und psychische Aspekte betrifft. Während die medizinische Versorgung und die körperliche Betreuung in Olten durch spezialisierte Einrichtungen sichergestellt werden, ist der psychische und emotionale Rahmen für eine positive Geburts- und Mutterschaftserfahrung ein wesentlicher Bestandteil, den meine Angebote in meiner Kanzlei auf der Kirchgasse 15 anbieten.
Als Mentalcoach in Olten verstehe ich die einzigartigen Herausforderungen und Bedürfnisse, die werdende Mütter und Eltern in dieser Phase haben. Durch meine Arbeit konzentriere ich mich darauf, Ihnen das Selbstvertrauen und die inneren Ressourcen zu vermitteln, um die Geburtsprozesse so entspannt und zentriert wie möglich zu gestalten. Die Geburtsvorbereitungskurse, die ich in Olten anbiete, sind darauf ausgelegt, Ihnen die Werkzeuge zu geben, die Sie für Ihre persönliche Geburtsreise benötigen.
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig in Olten?
In Olten, wie in vielen anderen Städten, stehen werdende Mütter und Partner*innen vor vielen Entscheidungen und Herausforderungen. Die Angst vor Schmerzen, Unsicherheit bezüglich des Geburtsverlaufs oder die Verunsicherung durch verschiedene Optionen können die Geburtsatmosphäre negativ beeinflussen. Eine positive und gut vorbereitete Einstellung kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren, die Empfangsfähigkeit für die Geburtsprozesse zu verbessern und eine bessere Verbindung zur werdenden Mutter während der Wehen und danach zu fördern. Durch gezielte Übungen und Gespräche in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten kann ich Ihnen helfen, eine starke innere Haltung für die Geburt zu entwickeln.
Was sind die Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Die Geburtsvorbereitungskurse, die ich in Olten anbiete, sind interaktive und praxisnahe Einheiten. Sie finden in meiner Räumlichkeiten an der Kirchgasse 15 statt und decken verschiedene Aspekte der Geburtsvorbereitung ab:
• Atemtechniken und Visualisierung: Wir üben gemeinsam Atemtechniken, die Ihnen helfen können, mit Schmerzen umzugehen und sich zu entspannen. Durch Visualisierung üben Sie, sich auf eine positive Geburtsatmosphäre einzustellen und Ihre Wünsche für den Geburtsverlauf klar zu definieren.
• Körperbewusstsein und Entspannungsmethoden: Übungen zur Wahrnehmung Ihres Körpers und Techniken zur aktiven Entspannung können helfen, Blockaden zu lösen und eine bessere Verbindung zur Geburtsenergie herzustellen.
• Kommunikation mit dem Partner und dem Geburtsbegleiter: Wir besprechen, wie Sie und Ihr Partner*in die Geburtsreise unterstützen können und wie Sie Ihre Bedürfnisse und Grenzen effektiv kommunizieren können.
• Bewältigung von Ängsten und Erwartungen: Es ist völlig normal, Ängste und Erwartungen zu haben. In Olten bieten wir Raum für Gespräche, um diese zu erkennen, zu benennen und gemeinsam zu bearbeiten.
• Grundlagen für die postpartale Phase: Wir betrachten auch die Übergänge in die Mutterrolle und wie Sie bereits während der Schwangerschaft positive Grundlagen für diese Phase schaffen können.
Die Kurse finden in deutscher Sprache statt und sind auf die spezifischen Umstände und Bedürfnisse werdender Mütter in Olten zugeschnitten. Sie sind ein Angebot der Stephanie Borner Mental Coaching in Kirchgasse 15, Olten.
Warum Olten? Warum Stephanie Borner Mental Coaching?
Ich, Stephanie Borner, bin in Olten lebend und arbeite mit Leidenschaft für die psychische Vorbereitung auf die Geburt. Ich kenne die Bedürfnisse der Mütter und Familien in meiner Heimatstadt und möchte Ihnen in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 die Unterstützung anbieten, die Sie benötigen. Durch meine Methode, die auf Resilienz und innerer Stärke basiert, begleite ich Sie nicht nur durch die Schwangerschaft, sondern auch in die spannende Zeit nach der Geburt über. Mein Ziel ist es, Ihnen in Olten das Gefühl zu geben, bestmöglich auf Ihre Geburtsreise vorbereitet zu sein und eine positive, zufriedene Mutterschaftserfahrung zu machen.
Wenn Sie in Olten an einem Geburtsvorbereitungskurs von Stephanie Borner Mental Coaching interessiert sind, laden Sie mich gerne ein, Sie persönlich zu beraten. Nehmen Sie Kontakt auf, um die nächsten Schritte zu besprechen und einen Kursplatz zu reservieren.
FAQ zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geb